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食事|栄養

こちらのコラム(食事|栄養)のページでは、食事・栄養に関する情報を中心にお届けしており、風邪予防に役立つ栄養素や日頃から健康のために口にしたい食べ物などについて広く掲載しています。食事は健康と密接に関わっているため、記事内容を参考に日頃の食習慣を見直していただければと思います。また、食習慣が乱れているなと感じる人や健康を意識したい人は特に、健康維持や免疫力などを高めるためにもご覧いただければと思います。

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