こちらのコラム(食事|栄養)のページでは、食事・栄養に関する情報を中心にお届けしており、風邪予防に役立つ栄養素や日頃から健康のために口にしたい食べ物などについて広く掲載しています。食事は健康と密接に関わっているため、記事内容を参考に日頃の食習慣を見直していただければと思います。また、食習慣が乱れているなと感じる人や健康を意識したい人は特に、健康維持や免疫力などを高めるためにもご覧いただければと思います。

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2022.09.26 健康豆知識
コレステロールが高いとどんな症状が出るのか?
食事|栄養
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2022.09.08 健康豆知識
食後の動悸や不整脈の原因とは?~症状・対処方法~
健康知識脈拍食事|栄養
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2022.09.07 健康豆知識
栄養素の吸収・消化にかかる時間について
食事|栄養
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2022.09.07 健康豆知識
栄養ドリンクを飲むタイミング~朝・食後・寝る前など~
食事|栄養
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2022.09.07 健康豆知識
ドリンク剤は毎日飲んでも問題ない?栄養ドリンクを飲み過ぎるとどうなる?
健康知識食事|栄養
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2022.06.08 健康豆知識
ビタミン不足が招く症状やビタミン不足のサインについて
ビタミン剤原因|予防法病気|症状美容薬|漢方薬|市販薬食事|栄養
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2022.06.08 健康豆知識
ビタミンを摂りすぎるとどうなる?ビタミンの過剰摂取について
ビタミン剤原因|予防法服用方法美容食事|栄養
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2022.06.08 健康豆知識
ビタミンAの効果とは?ビタミンAを多く含む食べ物や摂取量などについて
ビタミン剤原因|予防法服用方法美容食事|栄養
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2022.06.08 健康豆知識
ビタミンB12の効果とは?不足するとどうなる?
ビタミン剤原因|予防法服用方法美容薬|漢方薬|市販薬食事|栄養
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2022.06.02 健康豆知識
柑橘類と薬の飲み合わせには注意が必要!相互作用について
服用方法薬|漢方薬|市販薬食事|栄養

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